Condivisione libera e volontaria da parte dei membri di esperienze, emozioni, dubbi, riflessioni, incazzature…e tutto ciò che si desidera. 

Proveremo con un esercizio ad abituare il nostro cervello a fermare pensieri intrusivi e a guardarli con una  maggiore oggettività.

Condivisione libera e volontaria da parte dei membri di esperienze, emozioni, dubbi, riflessioni, incazzature…e tutto ciò che si desidera. 

L’immagine che abbiamo di noi è allineata con l’immagine che le altre persone hanno di noi? Scopriamolo con un vecchio gioco rivisitato per imparare qualcosa in più su di noi. 

Condivisione libera e volontaria da parte dei membri di esperienze, emozioni, dubbi, riflessioni, incazzature…e tutto ciò che si desidera. 

Un gioco a coppie con cui si metterà in pratica quanto appreso durante l’esercizio “I miei bisogni…”, allo scopo di rinforzare le tecniche di comunicazione non violenta per la risoluzione dei conflitti.

Condivisione libera e volontaria da parte dei membri di esperienze, emozioni, dubbi, riflessioni, incazzature…e tutto ciò che si desidera. 

Esercitiamoci alla comunicazione non violenta dei nostri bisogni. 

Condivisione libera e volontaria da parte dei membri di esperienze, emozioni, dubbi, riflessioni, incazzature…e tutto ciò che si desidera. 

Un segreto in cambio di un regalo di dubbio gusto. Spoiler: non buttate i regali più brutti che avete ricevuto 🙂